Сухофрукты, орехи, семечки – ценные продукты в нашем рационе питания. Они служат отличным перекусом и прекрасным лакомством. Более того в них содержится много витаминов. Поэтому в отличие от чипсов, сухариков, печенья эти продукты принесут пользу организму. Vsenaturalno знает, какие продукты самые полезные. В нашем интернет-магазине Вы найдете только натуральные органические товары, отмеченные знаком «био». Давайте разберемся, каким продуктам отдать предпочтение?
Как выбрать и где купить сухофрукты?
Помимо традиционных кураги, изюма, чернослива существует еще множество различных сухофруктов. Например, ананас, папайя, бананы, киви, финики, физалис и другие. Если Вы решили купить сухофрукты, тщательно подойдите к выбору. Яркие, красивые, блестящие плоды говорят о том, что в них добавлен консервант – чаще всего, диоксид серы. А вот неприглядные на вид сухофрукты как раз достойны внимания. Это значит, что их сушили правильным способом: в специальных камерах при высокой температуре. К сожалению, отыскать такие товары с каждым годом становится проблематичнее. Купить сухофрукты без консерватнов и красителей можно в интернет-магазине Vsenaturalno. Здесь собраны органические продукты, выращенные и изготовленные в соответствии с международными нормами биодинамического земледелия. Это гарантирует, что продукция полностью натуральна и безопасна.
Орехи и семечки
Семечки и орехи содержат в своем составе большое количество жиров и белков. Их энергетическая ценность высока. А значит, что это высококалорийный продукт. Поэтому есть нужно орехи и семечки небольшими порциями – маленькой горсти, которая бы могла поместиться у вас в ладошку, будет достаточно. В семечках и орехах много полезных аминокислот, витаминов (особенно витамина Е) и других питательных элементов. Обязательно стоит включать эти продукты в свой рацион: добавлять в хлеб или выпечку или съедать небольшое количество, когда наступает чувство голода.
Выбрать орехи и семечки просто. 
Покупайте натуральные, необработанные продукты. Сейчас продается много соленых, обжаренных, глазированных орехов и семечек (в шоколадной глазури или в карамели). Такие товары лучше не покупать, в них могут содержаться красители, эмульгаторы, ГМО, консерванты. К тому же орехи и семечки – вполне самодостаточный продукт, который не нуждается в дополнительных ингредиентах.
Vsenaturalno надеется, что среди многообразия продуктов Вы сможете сделать правильный выбор, который поможет сохранить Вам здоровье и красоту на долгие годы.
