Кто он - Mишель Монтиньяк?
Мишель Монтиньяк - автор диеты, главным принципом которой является лозунг – «Не важно сколько ты ешь, главное – что именно». Его подход подробно описан в известной книге «Я ем, значит, я худею». Главное, по мнению автора, - не нужно подсчитывать калории, которые содержатся в рационе, а правильнее всего сконцентрироваться на содержании глюкозы и сочетании сахаров. Эта система раздельного питания и на сегодняшний день очень популярна, поскольку позволяет избежать изнурительного голода. Наш организм довольно быстро привыкает к такому режиму, и результаты достаточно явно выражены и продолжительны. По системе Монтиньяка похудели многие звезды, которые до сих пор являются приверженцами диеты Монтиньяка.
Система похудения Мишеля Монтиньяка состоит из двух фаз:
Первая фаза: снижение веса. Она зависит от величины лишнего веса. Суть в том, чтобы, помимо разумного и правильного выбора жиров и белков, употреблять в пищу только те продукты, гликемический индекс (ГИ) которых равен или ниже 50.
Вторая фаза: стабилизация веса и его контроль. В этой фазе выбор продуктов, содержащих углеводы, также будет осуществляться исходя из их гликемического индекса (ГИ), но возможности здесь более широкие.
История компании Montignac
Montignac – французская компания, основанная Мишелем Монтиньяком. Страдая от чрезмерного веса ввиду необходимости постоянно водить гостей Парижа по ресторанам, сотрудник фармакологической фирмы Мишель решил не только разработать концепцию новой диеты, но и впоследствии основать компанию, главным принципом которой станет здоровое питание. Так появилась компания Montignac.
Продукты торговой марки Montignac.
Являясь крупным игроком на рынке бакалеи, Montignac предлагает консервированные продукты питания, печенье, конфитюр и другие товары, созданные только из натуральных ингредиентов.
Мишель Монтиньяк разработал продукты специально для тех, кто решился изменить к лучшему свои привычки питании. Кроме этого такие продукты прекрасно подходят для людей, соблюдающих диету и диабетиков. Ассортимент позволяет включить в ежедневный рацион вполне обычные, на первый взгляд, продукты питания, такие как макароны или рис, хлопья или мюсли. Самое главное - продукция марки Michel Montignac является полностью экологически чистой, не содержит вредных для организма веществ. Она насыщена только полезными микроэлементами, необходимыми для здорового питания. Изготовлена по стандартам биоорганического земледелия.